Program gratis untuk Android, oleh HS Developers.
Sistem pencernaan adalah cara alami tubuh untuk menghilangkan semua bahan yang tidak diinginkan dari makanan yang Anda makan. Ini adalah sistem yang paling penting untuk membuang bahan limbah. Bahan ini terdiri dari protein, karbohidrat, dan lemak. Setiap orang membutuhkan sejumlah energi untuk hidup dan mempertahankan fungsi normal tubuh. Energi ini disediakan oleh makanan yang kita makan. Jika Anda makan banyak, tubuh akan perlu menghasilkan lebih banyak energi untuk mencerna semua makanan yang Anda makan. Ini akan menurunkan tingkat energi Anda dan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Ini berarti bahwa sistem harus bekerja dengan baik. Untuk melakukan ini, Anda perlu memastikan bahwa Anda makan jenis makanan yang tepat. Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi kesehatan sistem pencernaan. Ini termasuk jenis makanan yang Anda makan, cara Anda memakannya, dan gaya hidup Anda.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang sistem pencernaan di bab berikutnya.
